首先 开启 Administrator用户(我的电脑右键-选择管理-本地用户和组-用户—Administrator右键-属性-取消帐户已禁用-点击确定-注销)。
1.关闭系统休眠：在关闭休眠功能之前，确认当前是管理员用户(即administrator)或者提示管理员权限运行命令(cmd)，执行下列命令powercfg -h off；如需启用，则执行powercfg -h on，重启Windows7后可发现休眠功能已关闭。
2.关闭系统保护：计算机右键属性-高级管理设置-系统保护-配置-删除所有还原点。
3.转移虚拟内存：计算机右键属性-高级管理设置-高级-性能-设置-高级-变更。
4.转移用户文件：桌面双击 Administrator(用户文件夹)文件夹，这里推荐4个系统文件夹:收藏夹、我的文件、右键转移的项目-属性-位置。
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1.驱动简化(根据啄木鸟教程，请下载啄木鸟视频教程http://sky123.org/thread-93266-1-1.html）。
ati*.inf
nv*.inf
brmf*.inf
mdm*.inf
ph3*.inf
ph6*.inf
wia*.inf,
prn*.inf(注意保留这三个文件夹。prnms001和prnms002，删除后，确认001和002是否保留):
FileRepository中保留prnms001.inf×86和prnms002.inf×86文件夹。
inf中只有prnms002文件。
inf中只有prnms002文件。
winsxs中保留×86_prnms002.inf_31bf3856ad和×86_prnms002.inf.resources两个文件夹。删除后确认prnms001和prnms是否保留002文件，应保留这两个文件和相关文件夹，不能删除（重要）。最后可以搜索，prnms00*.inf。
压缩winsxs：右键winsxs文件夹-属性-高级-选择压缩内容以节省磁盘空间-确定。
2.C:\\Windows\\Web\\Wall*** （Windows自带墙纸）
导入Win7获取管理员权限登记表(附件下载)。
获得三个文件夹管理员的权限：右键文件夹管理员获得所有权，不要急于删除，删除三个文件夹下的文件夹或文件。
X:\\Windows\\System32\\DriverStore\\FileRepository；691M 117(根据以下操作步骤只删除文件夹)
X:\\Windows\\inf； 60.5M 44.6M(根据以下操作步骤只删除文件)
X:\\Windows\\winsxs； 3.85G 3.3g(根据以下操作步骤只删除文件夹)
在三个文件中使用搜索功能搜索以下内容(每个文件夹都不例外)，用shift del直接删除上述三个文件夹下的内容。如果删除处理不干净，安装设备的44%到63%的过程将相当漫长，大约需要15分钟。正确处理三个地方的速度非常快（注意，REG方式获取权限需要重启，否则删除时会确认，无所谓)。
ati*.inf
nv*.inf
brmf*.inf
mdm*.inf
ph3*.inf
ph6*.inf
wia*.inf,
prn*.inf(注意保留这三个文件夹。prnms001和prnms002，删除后要确认001和002是否保留):
FileRepository中保留prnms001.inf×86和prnms002.inf×86文件夹。
inf中只有prnms002文件。
inf中只有prnms002文件。
winsxs中保留×86_prnms002.inf_31bf3856ad和×86_prnms002.inf.resources两个文件夹。删除后确认prnms001和prnms是否保留002文件，应保留这两个文件和相关文件夹，不能删除（重要）。最后可以搜索，prnms00*.inf。
压缩winsxs：右键winsxs文件夹-属性-高级-选择压缩内容以节省磁盘空间-确定。
2.C:\\Windows\\Web\\Wall*** （Windows自带墙纸）
3. C:\\Windows\\Boot\\PCAT\\(13.3M) 这是不同语言的。Windows启动界面，除zh-CN均可删除。
4.C:\\perflogs\\System\\Diagnostics (9.39M) 这是系统测试后的测试记录存储处，删除。
5.C:\\Windows\\ Downloaded Program Files有一些程序(Dreamweaver。)将安装文件解压到文件夹中。可安全删除。几十M到几百M不等。
6.C:\\Windows\\Help （66.7M) 全部删除。
7.C:\\Windows\\IME\\IMESC5 自定。
C:\\Windows\\IME\\IMEJP10 日语输入法(37).8M) 删。
C:\\Windows\\IME\\imekr8 韩语输入法(2).86M) 删。
C:\\Windows\\IME\\IMETC10 繁中输入法(21.6M) 自定。
C:\\Windows\\System32\\IME 下 这些输入法也会有！同上#
C:\\Windows\\System32\\IME\\IMESC53
C:\\Windows\\System32\\IME\\***X”
8.C:\\Windows\\Installer 如果您删除已安装程序卸载修改所需的程序，卸载和修改一些程序会有问题。
9.C:\\Windows\\winsxs\\Backup\\系统升级补丁备份所有文件
10.C:\\ProgramData安装一些程序时，会在这里放一些文件，看需要删除，里面的安装文件exe、msi，可删除，但有些是软件运行所需的文件，不能乱删。
11.C:\\Program Files\\Microsoft Games系统自带游戏，不玩的可以删除。删除自带游戏的方法如下:开始-控制面板-程序-打开或关闭Windows找到游戏，点加号展开，去掉你想删除的游戏前面的对钩，然后确定，同时可关闭的功能有Tablet PC可选组件/Windows DFS服务/打印服务/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Windows传真和扫描/Windows如果需要打开会议室/远程差压缩IIS，在这里打开Internet可以提供信息服务。
C:\\Program Files\\Microsoft Games\\Chess 象棋高手(30.3M)
C:\\Program Files\\Microsoft Games\\FreeCell 空当接龙(690K)
C:\\Program Files\\Microsoft Games\\Hearts 红心大战(687K)
C:\\Program Files\\Microsoft Games\\inkball 墨球(1.2M)
C:\\Program Files\\Microsoft Games\\Mahjong 麻将高手(12.6M)
C:\\Program Files\\Microsoft Games\\Minesweeper 扫雷(4.96M)
C:\\Program Files\\Microsoft Games\\Purble Place 厨房大赛(36.4M)
C:\\Program Files\\Microsoft Games\\Solitaire 纸牌(696K)
C:\\Program Files\\Microsoft Games\\SpiderSolitaire 蜘蛛纸牌(697K)
12.C:\\Users\\Public(删除)。所有用户的公共文件夹都有一些示例图片和视频，可以删除(217M)，其中C:\\Users\\Public\\Recorded TV\\Sample Media为Windows Media Center示例电视录制文件(143M)C:\\Users\\Public\\Music\\Sample Music例音乐(59M)。