记得 2016 年春节，我哥问我「今年体验最好的数码产品是什么？」我想了想，说：「小米手环 2」。 他很惊讶。其实那时的小米手环 2 体验真的很好。它完全满足了我看时间的需求，并且续航能力超强，可防水，洗澡也不用摘下，可以连续一个月戴着。至于睡眠健康等功能，我没那么强需求，但没事看看也幸福感满满的。
最近几天我拿到了最新的小米手环 5 ，期望找回当年的美好体验。
外观上，小米手环 5 代和 4 代比较相近，屏幕较上一代显示面积提升了 20%，背光亮度也提升至最高 450 nit. 表盘主题多达 100+ 款，首次支持动态表盘，官方宣传还有柯南联名款。不过值得一提的是，目前我在表盘商城只看到 27 款表盘，并且全都是显示时间运动心率等多重信息的复合型表盘。因为手环显示面积有限，我个人更喜欢只显示时间的表盘，期待后续更新。
价格方面，标准版售价 189 元，NFC 版售价 229 元。6 月 18 全渠道开卖。
以下就来谈谈我的具体体验吧。
更无感的体验
对我来说，手环最重要的修养应该是无感。在我需要手环的时候，手环要能很好的完成任务，在我不需要的时候，手环也不能频繁干扰我。而小米手环 5 延续了小米手环的优秀素养，让整个体验无感化。
手环首先应满足传统手表的功能：看时间。抬腕看一下时间，然后继续投入紧张的工作。这一点，小米手环 5 做得很好，抬腕即看，反应非常灵敏。但由于手环缺少亮度传感器，亮度需要自己调，到室外调到最高亮度虽然看得清晰，但回到室内看起来就亮瞎眼。调节亮度选项设置地非常深，调节起来又很麻烦。
手环上还可以显示来自手机的微信提醒等信息，甚至呼唤小爱同学，但我不常用，因为它需要随时连着手机，且「小米运动」应用还要在后台活跃。我用的是小米手机，按理说它应该像 iPhone 一样，给自家的智能设备提供系统级的权限，但现实是，由于小米手环是小米生态链企业华米的产品，所以并没有在小米手机里获得更高的权限，更好的体验。
NFC 已经成为了现代生活的通行证，不管是地铁公交还是门卡，一触即开，非常便捷。本次我拿到的是小米手环 5 NFC 版本，相较于普通版，NFC 版自然是增加了 NFC 功能，用户可以绑定地铁公交卡或门卡。但因为最近 iPhone 开通了深圳通，开卡费又可退，所以我目前还没有尝试小米手环 5 的 NFC 功能。不过我之前有用过小米手环 3 NFC 版本，手腕轻轻一放，相较于「打开手机，点开微信，下来呼出小程序，点击深圳通，打开二维码，对准扫描口，再通行」的体验，快捷了不少。
值得一提的是，未来小米手环 5 还会支持银联闪付。目前手环虽然可以通过支付宝付款码支付，不过显示屏太小了，用起来很不方便，提起手腕给别人刷也显很不自然。支持银联闪付后，自己贴近刷卡区就可以付款，会方便不少。
续航时间是我个人最在乎的体验。手环不像手机，我希望它随时都能监测我的行为模式，所以充电这个场景越少越好。而小米手环 5 延续了小米手环一贯强大的续航能力，充一次电可用两周左右，非常方便。而且防水，所以洗澡也不需要取下来，一天都可以戴着。
本次小米手环 5 还改进了广受用户诟病的充电体验。往代小米手环都需要先把「米粒」从表带里抠出来再充电，本代手环终于支持带着表带充电了。充电器是一个小型的磁吸圆头，只需要轻轻靠近充电接口，就会立刻吸附上去，吸力也很强，很稳固，充电线可以牢牢吊起手环本体，不用担心充电时手环和充电器脱落，体验非常好。可惜美中不足的是，磁吸接口有正反，不能盲吸，需要对准位置才能充电。
我之前也考虑过 Apple Watch，但它需要每日一充，以至于我每天都要在意 Apple Watch 的电量情况。但我始终认为，手表手环类产品应该是无感的，不应该需要天天关心。
更关注健康
健康监测也是小米手环 5 升级的重点。
小米手环 5 本次支持 REM 监测，睡眠监测精度提升 40%。REM 是睡觉时动眼的时段，一般这个时候我们都在做梦。REM 数据可以帮助我们更好的了解自己的睡眠。小米手环 5 我昨天戴了一个晚上，发现自己 REM 时间为 1 时 38 分。小米手环 5 还能记录午间小憩，全方位监测自己的睡眠情况。
运动方面，小米手环 5 新增了划船机、瑜伽、跳绳、椭圆机、室内骑行五种运动模式，加上已经支持的游泳、户外跑、室内跑、健走、锻炼、骑行，小米手环 5 不仅可以检测你的室外运动场景，对室内的无氧运动场景也添加覆盖，对热爱运动的人会很有吸引力。我试了一下新增的跳绳模式，精度非常高，120 跳误差在 5% 以内。
手表上常见的 PAI 功能这次终于来到了小米手环。PAI 是个人生理活动指标，基于心率、活动强度及生理数据，多维度动态评估。简单来说，它就是一个综合打分，用户不再需要关心心率、睡眠情况、压力情况等等复杂多样的参数，只需要看 PAI 一个参数。最近 7 天内 PAI 总分达到 100，并持续保持，就表示你很健康啦！
我从下午 4 点到晚上 12 点总共得了 9 PAI，感觉 7 天得到 100 分很轻松。（一只健康的年轻人路过）
心率检测方面，小米手环 5 全新搭载了 PPG 生活传感器，支持 24 小时心率监测，心率监测算法进一步优化，数据采集相比上代更精准。
最后，压力大和焦虑是互联网从业人员的两座大山。这次小米手环 5 增加了「压力」和「呼吸」功能。用户可以测试自己的压力程度，如果压力值超标了，还可以通过「呼吸」来释放压力。但是「压力」功能似乎不太准确，拿到手环的那个下午，因为我要赶一篇稿子，鸭梨山大，但是手环的测试结果却显示我「压力值」为 35，呈放松状态。不过「呼吸」功能特别好用，用户可以设置最长 5 分钟的呼吸时间。保持安静，让身体放松下来之后，跟随着表盘上的呼吸环有规律的做「吸气」，「呼气」运动，每个呼吸周期手环还会有规律的震动，我完全闭上眼睛，放空大脑，「吸气」，「呼气」，压力真的大大缓解了。
其它值得关注的
小米手环 5 新增加了一个「遥控拍照」，可以用手环遥控手机拍照。经测试，iPhone 也能用哦！这个功能在拍集体照时会很实用。不过目前手环屏幕只有拍照键，看不见镜头内内容，也不能拍视频，功能还比较羸弱。
最后，在我看来，小米手环 5 虽然价格较上一代进一步提升，但仍属于目前市面上性价比最高，最成熟的手环类产品。它不仅对原有功能进行升级迭代，更改善了数代被广为诟病的充电方式。如果你想入手一部两百价位的手环类产品，小米手环 5 将会是目前最好的选择。