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来源:【中国教育报】

开学在即,经过一个假期,老师们如何科学高效地回归课堂,又该如何照顾好自己的健康?这份开学建议是送给老师的新学期礼物,一起加油吧!

开学准备篇

1、准备一份清单

给孩子们一份物品清单,包括平时上学用到的各种文具以及课程所需的用品。

给家长一份作息时间表,让孩子和家长明确学校上学和放学的时间,便于家长接送孩子。

排出一份学生座次表,尽快打印出来粘贴到讲台上,帮助科任老师尽快熟悉学生。

整理一份科任老师简介,让学生尽快熟悉老师,同时让家长了解学校的安排。

建立一个通讯录,包含学生家长、科任老师、学校行政部门、年级领导号码,便于老师联系。

2、准备一份开学讲话

开学之初学生的安全教育也是重中之重,开学讲话中,老师可以结合学校的实际情况,对学生的住宿、钱财、饮食、娱乐、运动等方面提出安全注意事项。

在开学讲话中,如果熟悉自己的班级,老师可以带着学生回顾过去的成绩,并设立新的班级奋斗目标,鼓励学生在新学期努力奋斗。班主任可以准备一些之前带班的活动照片和留言信件,一方面能够激发学生的集体认同,一方面便于学生认识新老师。

3、着装得体

教师的着装在一定程度上影响着学生如何看待和接纳教师,更会影响学生对教师的尊重度,同时也将直接关系到学生的课堂态度和课堂纪律,因此教师应该相当重视自己的着装。

一些经验总结表明,教师的着装色调应尽量柔和,衣服要整洁、干净、合身,穿短裙、破洞裤、背心、拖鞋或化妆过重等,都是不合适的。

4、教育对象再认识

很多老师都觉得,和孩子们相处了很长的时间,对孩子的性格特征了如指掌。但是孩子们度过了一个多月的暑假后,或多或少都会产生改变。因此,老师需要花上一些时间,通过电话等方式及时了解孩子的近况,做好积极应对。同时,也应该多思考如何让学生更快乐、更有效地学习。

5、制定简单的规则

准备一个简短有力,气势磅礴的班级口号,可以明确班级特色,加强班级凝聚力。

在班规制定上,要注重班规的实用性,奖罚分明。对于缺席、迟到、考试程序、成绩评定、基本礼节,以及如何执行规则作出具体的规定。

学期初的班规可以根据班级学生的实际情况不断更新。

6、安排一次班会

为班级设计一个有价值的班会,老师可以和同学们一起聊聊假期生活中有趣的事情,为暑假画上一个句号,可以引导孩子们回忆在学校有意思的片段,聊聊学校有意思的老师同学。

一次班会可以调动孩子们的积极性,缓解他们对开学的焦虑。班会要给孩子的学习生活输入正确的价值观,让孩子在新学期充满能量。

7、制定新学期计划

有计划地做事可以让老师们新学期的工作更加高效。

作为老师,既要清楚地知道自己过去在哪些方面做得比较扎实有效,更要清醒地认识到自己的问题,并具体地谋划一下自己应该从哪些方面来改变自己,破解自己的问题。好的计划可以让工作对象更明确,工作思路更清晰。

老师也可以带着孩子制定自己的新学期计划,制定过程可以带着学生一起评估过去,改进方法,计划可以详细具体全面,这可以让学生有更清楚的奋斗目标。

8、制定职业规划,寻找志同道合的“对手”

新学期,教师应该制定、实施一份职业规划,给自己中长期的工作设置一个方向。同时在同事中找一个志同道合的“对手”,双方可以互相交流,互相学习,发现彼此的优势,共同进步。

教学准备篇

1、做一个真实的人

从教学的角度而言,真实是必不可少的,很多优秀的教师都能很坦率地以“真实的人”的形象出现在学生面前,反而赢得了学生的尊重,学生也因此爱听他们的课。

2、要了解你的学生

你了解了学生,就会体谅学生的苦衷;你更善良了,就会被学生从心底里接受,你就握着一把钥匙,一把让学生学业成功,也让你自己事业成功的钥匙。

3、要有一个平和的心态

如果教师上课时满脸不高兴,一开口就批评孩子,那么,课堂上只有教师和学生紧张的、糟糕的情绪,这种情绪不利于学生展开积极有效的思维活动。

教师保持平和的心态是正确对待学生犯错误、帮助学生有效改正所犯错误的关键所在。

4、要有一颗包容的心

作为教师,应该严而有格、宽而有度,儿童尽管小,但是“冷暖自知”,在今后的日子里,他们会珍惜教师的这份信任和期盼,所以包容是引导学生走出困境的良药。

教师的包容是学生自信心的保护伞,是学生发展的一种动力,为学生的成长留足了自主反思的空间。

5、尽量不当众批评学生

尽量不当众批评学生,这样既保护了学生的自尊心,又尊重了学生的人格。有时一个真诚的微笑,一个善意的眼神,一句轻微的责备,一个轻轻拍肩膀的动作,都能起到事半功倍的教育效果。

6、善待学生的错误

教室是一个允许学生出错的地方,出错了,课程才能生成。也正是在“出错”和“改错”的探究过程中,课堂才是最活的,教学才是最美的,学生的生命才是最有价值的。因此,我们在教学中不仅要宽待错误,更要善于利用错误,让错误发挥最大的功效。

7、赏识你的学生

用心地欣赏学生,使学生获得一种被关注、关爱的情感满足,使学生在获得知识的过程中,始终伴随着理解、信任、友爱、尊重、鼓舞的心理体验,通过老师的赏识教育,也能学会去欣赏别人,这对学生的成长至关重要。

8、放宽胸怀,学会等待

一个孩子的转变和成长需要一个过程,期待学生的成功要有耐心、有信心,教师要善于等待,善于寻找和挖掘孩子的闪光点。

教师放开胸怀,学会等待,不是消极的无所作为,而是一种积极、主动的心灵召唤,目的是让学生能自由、全面地发展。

9、把握好公正的天平

一个老师要尽量做到公平,让每个学生都感觉到老师的关心,让每一个学生都在老师的带领下团结一致。

要使爱的教育真正具有公正性,教师就必须具有一颗无私的心,要随时随地注意防止和克服自己认识上的主观性和片面性。

10、善于委婉地劝诫

批评学生的过错,一定要事实确凿、批评得恰当中肯,孩子才能消除抵触情绪,才能体谅老师的良苦用心,从而认识错误,产生自责、内疚的心理,为改正错误打下思想基础。

学生出现错误时,教师一定要注意教育的方法,委婉的语气既可以保护学生的自尊心,又可以让学生感受到老师的帮助和希望。

电脑

日常交往篇

1、积极主动向同行请教

作为教师,在工作中有很多地方需要学习,所以要虚心向其他教师请教,弥补自己知识量的不足和经验的缺乏,也可以去老教师的教室里听课,这是能快速获取鲜活、有用的教学经验的方式。

2、与学生保持适当距离

对于教师尤其是班主任来说,最容易出现的问题是与“学生交往过密”。但是师生之间如果没有距离,就没有威严,就谈不上教育。保持适当的距离,会产生威严和美感。

距离产生美。当你与学生过分亲近,学生分不清课堂课时;当你与学生太熟,学生对你的指令选择性接受或不当回事,那么你离失败也就不远了。

3、与家长全面沟通,平等交流且不定性处理

与家长的沟通其实并不困难,教师需要做的就是全面多方位地告知家长孩子在学校的近况。但是需要注意描述学生的行为时,不要做反面的定性评论,尤其不能用直接用“懒惰”“自制力差”等词来贬低学生。用具体的案例提出问题,找寻解决方法效果会更好。

关注健康篇

1、慢性咽炎

教师群体中慢性咽炎的发病率高,大都是因为急性咽炎没得到及时治疗或反复发作的结果。

【对策】

有慢性咽炎的人,不建议吃辛辣或者是油腻的食物,干性的食物也不能多吃。烟酒以及味道浓重的食物,建议早丢弃。平时可以吃或者是喝一些多汁的食物。

秋冬外出的时候,建议可以用围脖,或者是围巾,只要能让咽喉处保持温度就可以,不要一冷一热,会让咽部的炎症更加厉害。

室内的时候,不能长电脑时间用空调,否则也会加重咽炎症状。

2、颈、腰椎疾患

教师颈、腰椎疾患发病率相对较高,长时间伏案工作会造成慢性腰肌劳损和颈椎疾病。

【对策】

教师应调整工作中的姿势与时间长度,避免颈部长时间保持一个姿势,经常做颈部、腰部保健操以促进颈部血液循环,并注意适度的运动与充分的休息,才能真正预防骨骼肌肉的病变。

3、胃病

一些教师经常把泡面当午饭,作息不规律,即使出现胃部不适、疼痛等症状,也疏忽治疗,能拖就拖。这种观点是很危险的,如果出现胃部不舒服时,一定要及时去医院做检查。

【对策】

吃饭时要细嚼慢咽,使食物与消化液充分混合。饮食宜清淡,少刺激性,晚餐勿过饱,待食物消化后再睡觉。否则,会增加胃部不适感。

在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物。应减少刺激性食物,如辣椒、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃黏膜炎症的恢复,不应食用。

进食新鲜蔬菜,这里所说的新鲜一方面指购买的蔬菜要新鲜;另一方面是指烹调后要新鲜食用,不要放置过久或放到冰箱后再取出食用。

保持乐观开朗的情绪。胃肠道有十分丰富的神经分布,其总量仅次于大脑与脊柱,精神情绪通过它们或影响消化道(包括胃)的运动,或干扰消化腺的分泌,结果使胃炎症状加重。

教师开学必备用品推荐

1、课堂用品

扩音器(推荐得胜,轻且省电)

翻页笔(带有红色激光)

U盘(建议准备好一学期的课件)

2、办公桌用品

基本用品(口罩、回形针、大号订书机、固体胶、燕尾夹、笔筒、红笔、铅笔、橡皮、黑笔、尺子、荧光笔、便利贴、剪刀、胶水、透明胶、双面胶、垫板夹、日历、工作笔记本、透明文件袋)

简单的医护用品(创可贴、酒精、棉签)电脑

个人用品(洗手液、卫生纸、姨妈纸、舒适拖鞋)

杯子(保温杯、马克杯、大容量水杯)

护嗓润喉产品(胖大海、金嗓子)

眼药水(长期使用电脑容易干涩)

多功能插座(方便给手机、平板、扩音器等电子产品充电)

置物架(书架或文件架)

护手霜、唇膏(经常写粉笔字手比较干燥、一直说话嘴唇也容易干燥)

座位靠垫、坐垫等

录音笔(可以录自己上课的声音,课后再细听,也可以录其他教师的上课音频)

3、教学用具

小磁铁(便于课上贴优秀作业)

可吸附、可剪裁的小黑板(课堂上直接贴在黑板,省时省力)

学生的奖励(印章、贴纸、奖状、小物品)

4、生活必需

大容量包包(每天都有许多东西必备)

刚上岗经常用到寸照(建议白蓝红1寸和2寸的证件照)

每个季节最少准备3套适用教师的服装

鞋子(建议穿舒适型的运动鞋、休闲鞋等)

开学在即,

祝愿所有老师都能收拾好心情,

做好新学期的迎接。

来源|综合自微言教育、星教师、知教师等

本文编辑 | 李孜

责任编辑 | 贾文艺

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