Hello，大家好。今天来帮大家选购笔记本电脑了。
这个【选择攻略】也是每个月更新一次，主要加入当月新品分析和一些最新的选购建议，如果大家有需要买本，我建议在阅读【推荐】之余，也看一看【选购攻略】。
【选购攻略】分为两部分：新品盘点和基础知识科普。新品盘点主要对过去一段时间发布新品的分析和简评；以及对即将发售的型号的展望；而基础知识科普包含了笔记本最基础的知识科普和一些“坑”，这部分相对来说每个月的变化不算太大。
俗话说，授人以鱼不如授人以渔，看完这篇文章，相信大家对如何挑选笔记本电脑，会有更加深刻的认识。
笔记本推荐在7月8日、7月9日在JRS玩机社首发
如果用两个关键词来形容过去一段时间的笔电圈，我会用这样两句话来形容：AMD yes，Intel 背刺。
毫无疑问，目前笔记本CPU市场来看，AMD确实比Intel更值得买，毕竟性能更强、价格更便宜、功耗还更低。
不过Intel也并非完全没有招架之力，今年AMD没有搭载高端显卡（RTX2070及以上）的产品，高端游戏本还是得认准Intel；此外轻薄本这边，高端轻薄本暂时也没有搭载AMD的，Intel可以选择带MX350的型号，实测AMD的Vega7/8大约就是MX250的水平，低于MX350，如果买轻薄本玩网游比较多，想要有更好的体验，也可以考虑一下MX350的型号（不过实测玩LOL的话Vega7完全能胜任）。
至于网上流传的“兼容性”问题，周围买AMD笔记本的网友也不少，基本没听到有兼容性问题，完全可以放心入手，如果实在是没把握自己所用的软件到底兼不兼容，可以留言问问我们，或者加群问群友。
最后总结一下，没啥特殊需求，AMD yes就完事儿了；高端游戏本、高端轻薄本或者经常用轻薄本玩一些游戏的，可以考虑搭载MX350的Intel CPU型号。除此之外，不建议选择主流价位的Intel CPU游戏本（除了神舟TX系列）和Intel CPU轻薄本。
自从Ryzen 4000移动端发布以来，AMD在笔记本领域的声音越来越大，尤其是低压CPU，更是打得Intel找不着北。最近一段时间也有不少AMD新品笔记本上市，我们一起来看看吧。
（1）联想YOGA 14s 锐龙版
“辣个男人”终于要重新开售了，在跳票两个多月之后，YOGA 14s将重新开售。昨天晚上不少粉丝留言问我，YOGA 14s还值不值得买？这里就先讲讲我的看法吧。
YOGA 14s产品力还是很能打的，4999元R7 4800U（28W）的AMD轻薄本顶配配置，玻璃覆盖的屏幕，接口齐全，重量控制和电池容量都相当不错。由于现在小新Air14 R7版本还没有上市，所以如果想买一台14寸的锐龙轻薄本，YOGA 14s绝对值得选，内存“分频”的造成的高延迟问题日常使用感知不强，无需在意。
不过比起刚发布那会的“独孤求败”，YOGA 14s多了不少“劲敌”，首先就是来自联想内部的小新Pro13和小新15，二者的R7版本；接着就是别的品牌（比如机械革命）的竞品了。
（2）机械革命S2 Air/Code 01
这两款也是目前非常火的中低价位轻薄本，因为是共用主板的关系，所以我就放一块讲。首先，这两款产品的重量控制非常好，S2 Air 14寸只有1.13kg，15寸的Code 01也不过1.47kg；接着性能释放可以说是目前轻薄本最顶级的，实测R7 4800H能跑到52-53W，接近宣传的54W，也明显强于小新系列；再次两款都是高色域屏幕，接口都很齐全。区别的话主要是外观和电池容量，Code 01是91Wh，S2 Air仅有46Wh；此外，R5版本的Code 01只标配了8G内存。
如果追求性价比，这两款轻薄本绝对值得选，不过机械革命售后就比较一般了。至于做工，我测试过的Code 01做工很好，除了触控板下半部分有点松，D面也有点下陷（镁合金太软了），别的地方都没问题，整体做工我认为强于小新15。
（3）机械革命蛟龙/蛟龙P/白蛟龙
蛟龙和蛟龙P是机械革命的主流游戏本产品，不过二者模具不一样，蛟龙定位轻薄游戏本，是Z3 Air-S的模具；蛟龙P定位17寸的大屏主流游戏本，是X3-S的模具。（个人觉得叫蛟龙/蛟龙P不合适，很容易误导消费者，宁可叫蛟龙和白虎呢）此外那个新出的“白蛟龙”，我查了不少资料，和蛟龙P就是外壳的差异，换了金属的外壳。
蛟龙系列散热挺好，单烤CPU可达73W，是目前AMD游戏本最高的，双烤成绩也不错。不过革命祖传的“掉显卡”问题一直受诟病，追求性价比可以上车，追求品牌就算了。
（4）ROG 幻14
这款其实不能算新品了，不过到了最近才开始能买到，所以姑且也算新品吧。我用到现在一周左右了，还在测试ing（别催更啦，我最近要写课程论文什么的），整体感觉相当不错，质感满分，尤其是这个经典黑（其实是深灰色）。
配置上R7 4800HS+GTX1660ti Max-Q的性能够用，性能释放也不错，显卡和CPU都能保持在TDP下运行；重量和厚度就是轻薄本的水平，14寸的机身1.6kg重，17.9mm厚。整体来说是一款不错的全能本，外观也很低调，可以在办公室用。
建议选择最低配的经典版，性价比较高，灯的话个人觉得不是很必要。
（5）ROG 冰锐2
ROG第一代冰锐的口碑可以说非常差，主要是R7 3750H孱弱的CPU性能造成的，而第二代全面升级到R9 4900HS，屏幕也升级到了高色域240Hz。
不过冰锐2定位比较尴尬，2.1kg的体型在游戏本里算是轻薄，但是足足比幻14重了500g，也就是1斤。而配置上，这个价刚好有一个散热性能都更强的魔霸4新锐……要便携买幻14、要性能选魔霸，冰锐的定位反而略显尴尬了。
最近上市的锐龙本新品大概就这些了，接下来我们来看看Intel那边吧。
没错，“始作俑者”就是这位仁兄，事情的起因是联想Y7000P推出了八核版，首发价比之前六核版的都要便宜，一时间在网上引起了轩然大波。人们纷纷称这款8299的Y7000P为“背刺者”。
“背刺”的幕后推手，就是Intel。本来说好的4核i5、6核i7、8核i9，结果因为AMD太强了，Intel就将i9规格下放，稍微阉割点频率，变成这个i7-10875H。最近由于AMD游戏本的强势，Intel开始将i7-10875H下放到更多机型，并且也开始降价：
拯救者官微对“背刺事件”的解释
毕竟i7-10750H在理论成绩中输给了AMD定位中端的R5 4600H，因此想应对R9 4900H/HS、R7 4800H/HS这些八核CPU的竞争，i7-10875H是目前Intel唯一能用的一张牌，毕竟i9太贵了。
下面就来看看几款搭载Intel处理器的游戏本新品吧。
（1）联想Y7000P 八核版
相信不少人其实在等R7000P，毕竟和这款性能相差不大，价格可以做到便宜1000以上（参考Y7000和R7000的价格差）。配置全面均衡，实在等不及了也可以上这款的车。
（2）ROG 魔霸4 新锐
今年ROG也良心起来了，魔霸4 新锐是最近这一批游戏本性价比最高的，8核i7+115W的RTX2060，性价比很高，首发价只要8999。散热上采用了液金，烤机表现比Y7000P好一点，除了固态素质比较一般，没啥毛病。
（3）机械革命Z3 Air-S/X3-S
其实“背刺”的不止联想一家，革命也干了。Z3Air-S和X3-S换了八核CPU之后，价格并没有上涨多少。不过因为这两款都有对应的AMD版本——蛟龙和蛟龙P，所以相比之下显得“香度不足”。
（4）神舟TX8/TX9系列
神船因为用不了AMD处理器，所以在今年的游戏本市场比较吃亏。不过好在有桌面CPU型号，Intel 10代酷睿“加量不加价”，i5-10400的性能已经超越了i7-10750H，再加上AMD没有搭载2070及以上显卡的型号，所以TX9的性价比非常突出。
如果要说TX9的对手，恐怕只有自家炫龙搭载R5 3600的M7了。
二、我应该买什么类型的笔记本啊？相信这是令大多数人最困惑的问题。
（1）我主要用途是工作，有时候会剪辑视频，轻薄本够用吗？
（2）我就办公为主，偶尔LOL，2K，轻薄本够用吗？
要解答这个问题，首先要明白笔记本电脑的分类。我个人而言，将笔记本电脑分为“游戏本”和“轻薄办公本”两种，首先来看看游戏本吧，它通常有以下的特征：
（1）CPU性能较强，一般搭载H后缀的标压处理器，少部分型号搭载桌面端处理器
（2）显卡性能较强，一般搭载GTX或者RTX或者RX（别忘了AMD）级别的显卡
（3）屏幕较大，通常是15寸或以上
（4）重量和厚度也较大，部分型号裸机甚至有3.5kg以上的重量，堪称“习武之人标配”
（5）散热和性能释放比较好
（6）续航较差
（7）扩展性较强，一般支持自己添加内存和硬盘
同样地，我们也可以画出使用游戏本的人群画像：
（1）有一定的便携需求，但不需要经常携带
（2）对笔记本电脑的综合性能要求较高
（3）经常用笔记本电脑玩大型网游或者单机游戏
游戏本通常搭载的是标压处理器，CPU性能更强。同时搭载GTX/RX级别的独显，不仅在游戏性能上更强大，同时对于一些需要独显的应用，比如Lumion8，表现也更好。
Lumion官方给出的配置推荐，推荐6GB显存的显卡
在笔记本平台上，最便宜实惠的选择就是游戏本了。虽然轻薄办公本也有一些搭载标压处理器的型号，比如戴尔灵越7591，机械革命Umi Air等，不过这些型号的散热就不如传统的游戏本，价格也更贵。
至于轻薄本，我心目中的“轻薄办公本”是什么定义：
在我看来，这类本子应该具有以下的特征：电脑
（1）重量2kg以下
（2）厚度20mm以下
（3）具有一定的续航时间（>5个小时）
选购之前，首先要问问自己到底适不适合这类笔记本电脑。这类笔记本电脑通常的配置特征如下：
（1）CPU采用带U后缀的“低压”型号，部分型号采用H后缀的标压CPU
（2）屏幕比起同价位游戏本更好
（3）大多数型号带Type-C接口，支持PD充电
（4）没有独立显卡，或者采用MX系列独立显卡
（5）纯固态硬盘
（6）内存一般都是板载，不可扩展；部分型号支持自己扩展
因此，我们可以很清晰地画出这类笔记本的使用人群画像：
（1）经常带着出差
（2）办公用途为主，Office三件套、PDF阅读器、钉钉、QQ、微信、浏览器是最常用的软件；或许会有一些其它软件，比如PS AI Pr Ae，包括CAD，Matlab等专业软件
（3）几乎不玩游戏，最多来两把LOL之类的网游
大家不妨照着上表对号入座，如果你的用途与上表说的哪怕有一点不对应，都可以考虑放弃轻薄办公本。
目前轻薄本最强的显卡是MX350，别说MX350了，AMD Ryzen 4000自带的核显Vega6都能满足2K20这样不那么吃配置的单机游戏的需求。倘若你有单机大作的需求，哪怕是偶尔玩，都不能用轻薄本玩。
毕竟，游戏不会因为你天天玩还是偶尔玩改变对配置的要求。
实际上，还有一些介于有别于两种形态的笔记本电脑。比如微软Surface Pro系列，就是二合一笔记本，它既可以归属为轻薄办公本，也可以归属为平板电脑——平板电脑不在今天的讨论范围内。
还有一类轻薄游戏本，比如机械革命Z3 电脑 Air-S，微星GS66等，这类本子自然以游戏本看待；最后一种是Intel最近在力推的“设计师本”，通常采用标压处理器+GTX级别的显卡（和轻薄游戏本可能存在重叠）。
为了简化大家的选购，我列举了常用的使用情境，方便大家对号入座进行选购。
情境1：学习娱乐一本通，会玩单机大作
选购建议：自然是游戏本，毫无疑问的（当然如果环境和预算允许，可以台式机+轻薄本）
情境2：办公日常为主，最多玩玩LOL等网游
选购建议：大部分女生的实际使用情境，毫无疑问轻薄本
情境3：日常使用，所用的软件对配置有一定的要求
选购建议：散热较好的低压轻薄本 or 标压”设计师本“ or 游戏本
情境4：玩游戏为主，也需要经常外出携带
选购建议：轻薄游戏本 or 标压“设计师本”
相信大家看完这一章，能对自己应该买什么类型的本子有所认识。下面就告诉大家如何选择笔记本电脑的配置，手把手教大家挑本子。
三、配置篇：如何选择笔记本电脑的配置这个也是一个令大家头痛的环节，琳琅满目的参数，真的让人无从下手。别着急，就跟着我的节奏来吧：
无论是轻薄本还是游戏本，这两项是应该首先考虑的。游戏本自然全都是标压啦，轻薄本就分两种，低压和标压都有。
它们根据后缀区分，带U的就是低压，带H的是标压。
（1）低压 or 标压？选低压还是标压呢？看需求。一般如果只是Office三件套，看看文献的话，低压CPU完全可以满足需求，没必要上标压的；但是如果有较多的（注意我的措辞！）电脑PS AI作图，或者是CAD画图，Matlab建模，或者轻度的（注意我的措辞！）Pr Ae视频渲染需求，还是买标压的好。
对于日常的用途来说，低压CPU足够了，Ryzen 4000的低压处理器已经足够强大，当然，如果笔记本设计较为合理，能有效控制标压CPU的发热，并保证续航，标压型号自然更值得选。
理论上来说，CPU性能自然是越强越好。但问题是，我们的预算总是有限的（土豪可以无视这句话），不可能CPU拉满，别的配置一概不管吧。先上结论：无论轻薄本还是游戏本，都不需要一味追求CPU性能。
至于游戏本，CPU对游戏帧数的影响其实不算太大，因为目前不少游戏依然是单核优化，多核对于游戏提升并不算太大。因此，在预算有限的情况下，自然需要优先加显卡。
?对于游戏电脑来说，显卡永远是第一生产力，CPU“够用即可”。
对于笔记本电脑来说，散热自然比不上桌面端，因此不少笔记本虽然是i7/i9的配置，但是因为散热跟不上，在双烤测试中可能会出现降频现象。鉴于目前主流游戏本市场的现状，建议大家不要盲目追求高CPU。
首先说说轻薄本。我要买独显版吗？这也是不少轻薄本潜在用户问过我的问题。不玩游戏就不用选独显版，玩游戏的话如果只是LOL这类游戏，Ryzen 4000的核显也满足了。
不过，同一代轻薄本独立显卡的性能依旧强于核显不少，2020年主流独显就是MX350，而Ryzen 4000的Vega8已经可以达到MX250的水平了，低端的独显愈发显得鸡肋。
至于游戏本的显卡，原则如下：
?? 在预算范围内，选择最高级别的显卡，再参考你目前玩的对配置要求最高的游戏的“推荐配置”。
为什么要在预算内选择最高级的显卡，而不是根据自己的游戏需求”按图索骥“呢？很简单，需求是会变的，我说过一句话“很多人之所以只玩LOL，不是因为他觉得只有LOL好玩，而是他的电脑带不动其他游戏，他没机会去尝试。如果给了他机会去尝试各类单机大作，他说不定会更喜欢这些单机大作。”因此，更高的显卡可以让用户去尝试更多更新的游戏，从而开启新世界的大门。
而对于单机游戏玩家来说，不少人是有倾向的，比如有人喜欢玩《刺客信条》、有人喜欢玩《巫师》、有的人喜欢体育类单机游戏，有人则喜欢《文明6》这种策略类的游戏。不管什么类型的游戏，我们在选购游戏本的时候，也可以适当地参考游戏的推荐配置。推荐配置在steam这样的游戏平台都有：
刺客信条-奥德赛的官方推荐配置
当然这种推荐配置不是全特效运行的意思，上图也有注明，是1080P分辨率下“高”设置的配置需求。
我们可以将这种需求对应到笔记本电脑，GTX970大约相当于移动端GTX1060。也就是说，现在的笔记本，至少需要GTX1660ti Max-Q以上才能达到这种配置需求。
这一块内容相对比较长，还请大家耐心看完。除了核心配置之外，笔记本还存在着不少参数，能影响我们的使用体验，在挑选笔记本的时候，一定要留意。
（1）内存和固态说来有趣，现在轻薄本不少反而标配16G内存，游戏本不少还是8G内存。不过这个不能说明什么问题，游戏本基本都支持内存扩展，轻薄本则板载居多。
一般办公用户——8G视频剪辑、专业软件用户，想用久一点的——16G强烈建议16G！2020年，16G的本子会越来越多的。
固态一般是256G起步，最高到1TB，2TB及以上较少
轻度办公——256G有一些多媒体资料存储需求——512G高清电影爱好者——1TB游戏本的话建议加机械盘，单机大作512G固态真的放不了几个。
游戏本一般不用注意续航时间，如果经常外出携带可以留意。
轻薄本的续航时间，很大程度取决于电池容量，一般来说，电池容量越大，续航就越强。当然，除了电池容量之外，厂商的电池管理也是影响续航的一个因素。
如果对续航要求较高，15寸以上型号建议选择60Wh以上电池的型号；13-14寸型号建议选择50Wh以上电池的型号。
这两点是影响使用体验的一个很重要的因素，这里放一起说。和台式机不同，笔记本电脑键盘使用频率非常高，而发热往往集中在键盘的位置，因此，我们在看评测的时候，要特别留意键盘处的温度。此外，触控板两侧的掌托处也很重要，平时用笔记本打字的时候，我们的手腕会放在那里。
联想小新Pro13烤机测试，键盘处和掌托处温度都不算高
因为技术的限制，目前绝大多数的笔记本仍然采用了有风扇设计，风扇的存在虽然改善了散热表现，但是也带来了额外的噪音，在看评测的时候，一定要留意“人位噪音”表现，如果评测有涉及到，可以多关注。
“性能释放”在笔记本中，尤其是轻薄本中尤为重要，别看两款型号可能使用同一款CPU，但是TDP不一样，性能差别不小。
因此，看笔记本电脑的评测一定要看AIDA64烤机数据！它不但提供了散热信息，还提供了性能释放的信息：
小新Air14 2020烤机测试
CPU单烤最高可以到26W以上，性能释放非常到位。此外，可以通过多轮跑分的数据波动来确定，如果能在15轮Cinebench R20跑分中维持差不多的成绩，这款笔记本的散热是有保证的。
游戏本和轻薄本都需要了解屏幕素质，笔记本屏幕需要关注哪些参数呢？
1、分辨率
在所有参数中，分辨率是最简单，最容易被大家理解的一个参数。分辨率是屏幕图像的精密度，指显示器所能显示的像素多少。由于屏幕上的点、线和面都由像素组成，显示器可显示的像素越多，画面就越精细，在同样的屏幕区域内，能显示的信息就越多。
一般分辨率是以横向像素作为区分的。
▲ 常见笔记本电脑分辨率
目前win10系统对于高分辨率屏幕的支持已经越来越好了，放大到150%甚至更大都没问题，但是部分比较老的软件支持较差，可能会出现字体偏小的问题；而macOS则没有这个问题，对高分屏支持要好得多。
2、色域
轻薄办公本领域已经全面进入“拼色域时代“，这年头，不拿出一块72% NTSC或者是100%sRGB的屏幕，都不太好意思见人了。色域英文叫做“color space”，色域越广，能够显示的色彩种类就更多，画面就更加鲜艳。
不同色域标准的针对性不一样，比如sRGB针对平面设计，DCI-P3针对数字电影。但是只要是一块好屏幕，不同色域标准下都有比较好的表现。在我看来，笔记本屏幕的色域可以这么定义：
?? 不合格：45% NTSC IPS
?? 合格：72% NTSC/100% sRGB IPS
?? 优秀：90% NTSC/90% Adobe RGB/90% P3 IPS
3、刷新率
所谓的“刷新率”就是指每秒钟屏幕刷新的次数，比如60Hz，代表着每秒钟屏幕刷新60次。现在非常流行高刷新率屏幕，不光是电脑显示器，就连手机屏幕也开始推行120Hz。为什么厂商大力发展高刷新率屏幕呢？看看这两张动图吧：
120Hz
60Hz
对于PC玩家来说，如果你是资深的FPS游戏玩家，高刷新率显示器自然是必备；如果是LOL等MOBA游戏或者是单机游戏爱好者，其实高刷新率也不是很有必要。如果你喜欢玩FPS游戏，建议选购带144Hz屏幕的游戏本。
游戏本一般不需要太注意重量，反正都是习武之人嘛。
轻薄本本来的定位就是给商务人士出差携带用的，因此重量也是需要考虑的一个因素。在轻薄本的选购中，一定要考虑重量。
仅仅只有899g重的VAIO SX12
对于轻薄本来说，要做得轻薄，势必要牺牲一些接口。目前不少轻薄本已经舍弃了USB Type-A接口：
USB接口演化示意图
其中Type-A就是最常见的那种USB接口。换言之，假如你买了一款没有USB Type-A接口的笔记本，还需要买转接线或者扩展坞，才能插U盘。
不同人对接口的需求不一样，以我自己为例，我只需要Type-A接口，因此我为我的Macbook Pro选择了一款带Type-A接口的扩展坞；但是，如果你有其它接口的需求，比如HDMI、DP乃至网线接口，就需要适当地留意下备选型号的接口了。
“万能”的Type-C接口：
联想S740的宣传图
一般来说，Type-C接口有以下用途：
（1）充电，支持PD协议
（2）连接显示器/显卡坞
选购的时候，要注意厂家关于Type-C的描述，到底是“雷电3”、还是“全功能Type-C”、还是只支持数据传输的Type-C？俗话说：不是每一个Type-C接口都叫雷电3/雷雳，雷电3接口的形态和Type-C一样，但是带宽高达40Gbps（一般的USB 3.1 Type-C接口只有10Gbps）。可以连接显卡坞，也可以外接显示器，实现4K 60Hz输出，如果你有连接4K显示器的需求，最好买带HDMI2.0/雷电3接口的轻薄本。
四、品牌篇：选择啥品牌好？如果没有掌握基本的重装系统技能（据说是备胎必备？）和加内存、换固态等简单的电脑维护知识，也不愿意去学习的，我不建议买神舟。一点小问题，重装系统能解决的，就得跑售后，这谁顶得住啊！还是选一线品牌，售后点分布多，送过去也方便。
笔记本电脑的一线品牌
它们是PC销量前几名的品牌，售后都比较方便（也包括ROG和外星人），如果你是电脑小白，买一线品牌的电脑更加靠谱。
五、避坑指南：说说我个人不推荐的笔记本电脑型号作为忠实的产品粉丝，我从来不粉任何品牌。每个品牌都要好产品，也有垃圾的产品（准确来说，是垃圾的，撑不起产品力的价格）。下面我简单地说说笔记本电脑可能的坑点吧，出现以下词汇的最好不要买。
（1）Ryzen 4000以前的锐龙
（2）锐龙之前所有的AMD处理器，比如A10啊、FX啊
（3）华硕顽石、Mars、飞行堡垒系列
（4）ROG冰锐（1代）
（5）惠普光影精灵、战99系列
（6）联想Thinkbook系列
（7）ThinkPad E系列
（8）华为Matebook D系列
（9）机械师、麦本本、火影之类的品牌
最后说一点，谨慎去实体店（我从来没有让人不要去实体店）！尤其是什么熟人，什么老爸的朋友，什么远房表哥，最好不要找所谓“熟人”买电脑，所谓的“生人坑一半，熟人大满贯”，正是如此。
六、总结篇转眼间，2020年已经过去一半了。笔记本电脑市场也正趋于稳定，AMD凭借着Ryzen 4000的强大产品力，已经在主流市场站稳脚跟，而Intel也凭借着“错位优势”，守护着份额。未来笔记本市场的竞争势必会越来越激烈，对于消费者来说绝对是好事，我们可以花更少的钱，买到更好的笔记本电脑。
电脑 电脑