对于win7系统用户来说，使用过程中难免会出现数据丢失的问题，那么windows7数据丢失怎么办呢？在接下来的内容当中，为大家详细介绍丢失原因和恢复方法。
windows7数据丢失原因：
数据丢失是由很多不同的原因造成的，并且根据不同的原因数据恢复方法也不尽相同。造成windows7数据丢失的主要原因通常有以下几点：
1. 用户的误操作：由于用户错误操作而导致数据丢失的情况，例如用户的误删除、误格式化、误清空回收站等。
2. 病毒和恶意软件：病毒和恶意软件可能会窃取、删除或者隐藏数据。
3. 硬盘物理性损坏：硬盘物电脑理性损坏主要表现为磁盘划伤、磁组损坏、芯片及其他元器件烧坏等，这些损坏造成的数据丢失都是物理性质的，一般通过Windows自身或者软件是无法恢复数据的。
windows7数据丢失如何找回：
硬盘没有出现物理性损坏情况下：
方法一、回收站中还原
如果知道是因为自身误删除导致的数据丢失，那么可以使用回收站还原法：
首先双击打开桌面上的回收站图标。
接着进入回收站对话框后，点击“还原所有项目”。
然后在弹出的框中点击“是”，这样子就可以把回收站全部的文件都还原了。
假如只要还原某个文件，则鼠标右击需要的文件并点击还原就可以了。
方法二、恢复隐藏数据
有些用户是不清楚自己是什么原因导致的数据丢失，这时我们可以通过恢复隐藏数据来找回，win7系统恢复隐藏文件有以下两种方法：
01首先打开桌面上的计算机，随后点击左上角的“查看”，将“隐藏的项目”进行勾选。
02首先打开计算机。点击菜单栏中的组织。选择文件夹和搜索选项。在文件夹选项里点击查看。点击显示隐藏的文件、文件夹和驱动器，点击确定即可。
方法三、借助专业软件
如果以上方法都无法找到数据，在没有备份数据的情况下，应该立即停止使用Windows 7计算机，然后使用专业软件找回数据。用户可以在另外一台电脑将软件下载到u盘中，然后再将软件安装在电脑上（软件不能安装在丢失盘），再对丢失数据的win7计算机进行数据恢复。专业软件我们可以借助云骑士数据恢复软件，它能够恢复因为各种原因丢失的数据，支持免费扫描和预览丢失的数据，扫描出来以后只要能够正常预览的都是可以恢复的。下面教大家如何从Windows 7安全高效地恢复丢失数据。
1.打开云骑士数据恢复，根据win7系统丢失情况进行选择，这里以场景模式下的误删除文件为例，如果该功能没有找到所需数据，可以使用深度恢复功能，具体教程可以参考：深度恢复。
2.根据需要选择丢失数据的分区，这里选择【F盘】，选好以后点击右下角的【开始扫描】。
3.扫描完成后，可以根据文件类型、路径、已删除等方式进行筛选，然后点击预览模式或者双击文件进行查看，以确保文件恢复的准确性。
只要能正常预览到图像和文字的都是可以恢复的。
对于电脑无法预览或者不支持预览的是无法判断数据是好的还是坏的，只能恢复出来才能进行查看的。
4.接着把需要恢复的数据勾选上，点击右下角的【立即恢复】按钮。将数据存储在其他安全位置，点击确定按钮。
6.数据恢复成功，点击确定或者点击查看（查看恢复好的数据）即可。
硬盘出现物理性损坏情况下：
当电脑识别不到硬盘（在磁盘管理器或BIOS里无法显示硬盘）、硬盘通电后不转或有异常响声的情况下，表明硬盘发生了物理故障。
可能需要开盘恢复，用户可以找专业的数据恢复公司检测恢复。针对故障解决问题，成功恢复数据。
建议：当硬盘出现硬件问题后，就别再继续给硬盘通电，预防盘片被划伤。假如盘片有划伤，恢复成功率则不能到达预期效果。
如何防止windows7数据丢失：
数据丢失会给大家带来很多不便，所以为了防止数据丢失问题，需要定期对win7系统进行数据备份。
备份方法通常有以下几点：
01 移动设备备份电脑上的数据：如u盘、移动硬盘、存储卡等。
02 借助软件备份电脑上的数据：如某些云盘软件等。
03 windows7自动备份功能：打开控制面板——系统与安全——备份与还原——选择设置备份——选择要保存备份的位置——选择备份方式——确认备份的相关信息——点击保存设置并运行备份就开始进行备份了。
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