首先，我们通过任务管理器中的性能-内存，可以查看到现在电脑的内存频率。
如果是没有开启的小伙伴，一般显示为 2133 MHz。
如果你发现你的内存频率处于低频，那么我们先重新启动电脑。
然后在电脑开机的一瞬间，反复的按“DEL”键或者“Delete”键，进入 Bios 设置界面。
如果你是笔记本电脑，或者不知道如何进入，可以参考以下的表格。
在这里我们要区分以下，因为主板分为 intel 平台和 AMD 平台，所以设置上会有一点不同。
我们以华硕的主板为例，在进入 Bios 后可以看到此时的内存频率仍是 2133，如果你嫌英文看着辛苦，也可以在顶部选择语言为中文简体。
然后我们在顶部找到 Bios 中的高级模式，英文为 Extreme Tweaker，有些主板则会出现在 M.I.T 下面。
这时选择下面的超频选项或者高级内存设定，对应英文为 Ai Overclock Tuner，选择第三个 XMP 模式。
确定后，此时我们的内存就会变成内存条最高的频率啦！！
最后我们只需保存一下 Bios 设计，按一下 F10 快捷键退出并保存即可。
而 AMD 平台也是大同小异，只不过 AMD 的 XMP 技术叫 A-XMP，而且有时候开启会黑屏无法开机，有点鸡肋。
如果出现这种情况，我们可以选择 D.O.C.P 或者 XMP2 即可。
最后，看了这篇文章的你也和学霸君一样，忘记设置高频内存，不妨去试试。
当然，我们要看清内存条的基础频率和主板支持的频率，受主板限制那真的没办法了。另外不同的主板 Bios 界面也不一样，大家不必担心找不到哦~~