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最近,一张“温馨提示”的截图在圈群传播

称“很多二次复阳的人

都是因为忘了在阳转阴之后更换牙刷

结果自己把自己又给感染了。”

真是这样的吗?

上海辟谣平台求证

这种说法是错误的

中国科学技术协会指出,当新冠感染者痊愈后,不必更换生活用品。“生活用品”包括牙刷、唇膏、杯子等各种直接接触口部的物品。

之所以这么判断,有两个原因:一是奥密克戎毒株在物体表面的存活时间很短。即使在实验环境下,病毒在物体表面的存活时间最长也不超过10天,再感染的概率不高。而且,早在今年7月,国家卫健委在发布《关于进一步优化进口物品新冠肺炎疫情防控工作的通知》时也提到,常温条件下新冠病毒在大部分物品表面存活时间短,1天内全部失活。所以,人们不太可能通过接触物体表面感染奥密克戎,气溶胶、飞沫才是更主要的病毒传播途径。

二是感染新冠病毒后,人体针对相应的毒株、相应变体会产生特异性的抗体。当人体电脑再次接触一模一样的病毒时,身体内存在的免疫细胞可以迅速产生抗体,清除病毒。如果短期内“复阳”,一定是不小心又感染了病毒的另一个变体,而不是接触了同样的毒株。至于网传提醒中提到的旧牙刷,就算上面有病毒,也是同样的毒株,所以不会引发“复阳”。

不过,需要注意的是感染者康复后家里千万不要这样做

12月16日,首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾提示,消杀不必过度,开窗通风是最经济实惠的办法,病毒在室温条件下通常不会存活很久,切忌大量、大面积喷洒消毒液。

新冠病毒必须在宿主细胞里才能复制,一旦离开人体,室温条件下2至3小时就会失去活性。当然,如果是在卫生间、厨房等通风不好的角落,其可能会存活时间相对较长。李侗曾表示,对于家庭消杀来说,最经济实惠的方法就是开窗通风,每天开2至3次,每次半小时左右即可,能够最大限度降低空气中的病毒数量。

对于卫生间、厨房等相对潮湿封闭的房间,可以用含氯消毒剂或75%的酒精擦拭。李侗曾特别提示,尽量不要采用喷洒的方式,小范围擦拭就可以起到消毒的效果,特别是不要大面积喷洒酒精,一旦遇到明火容易发生危险,一定要合理使用。在使用含氯消毒剂擦拭半小时后,要记得再用清水擦净,防止对皮肤产生刺激。

感染者使用过的餐具、水杯等,可以通过高温蒸煮进行消毒,衣物正常清洗、晾干即可。李侗曾表示,家中即使残留一些病毒,也不必太多担心。“人体的免疫系统是有记忆的,它刚和这种病毒打过一仗,一般3个月到半年之内,同种病毒不会导致再次感染。”

转阴后就能放飞自我?

专家提醒:早期莫剧烈运动

李侗曾还表示,新冠康复之后,很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间,建议先不要开展剧烈运动。一些康复的人在回去上班后立刻投入到紧张忙碌的工作中,还是会感到有些疲惫、甚至头晕,身体状态还是不如以前。建议此时不要剧烈运动,一定要循序渐进,逐步地恢复到以前的活动量、工作电脑量,不要急于求成,不要想着立刻把以前的工作赶紧补上、把以前落下的运动健身活动补上,一旦累了就要赶紧休息。

“建议开展一些适度的、相对温和的运动,比如从散步、到逐渐地快走,然后慢跑,慢慢地恢复运动。但是像一些竞技类的运动,比如足球、篮球、羽毛球、长跑这类激烈的运动建议先放一放。可以适度做一些广播操、健身操、八段锦等,康复早期的运动不能剧烈,而且要控制时间。”

紧急提醒!这样比“阳了”更危险已有人被送医院抢救

据陕西日报报道,日前,西安交大一附院的隔离病房送来一位新型冠状病毒感染者,经诊断,该患者处于昏迷状态、肝功能严重受损、伴有肾功能衰竭,但肺部完全正常,没有病变。是什么原因将患者置于生死的边缘呢?

原来,这位患者小胡事先准备了一些预防新冠病毒的药物,有止咳的、化痰的、退烧的、止疼的,一共十来种。不巧,他发烧了,体温38.8摄氏度,还有发冷、全身酸困、咽痛、鼻塞、咳嗽等症状。小胡顾不上看说明书,也没有咨询医生,一股脑儿地把每种药取两颗,吃了下去。

晚上,室友发现小胡不对劲,一声不吭、流鼻血、面色苍白,于是赶快把他送到医院。

经过西安交大一附院重症医学科、感染科的检查,诊断为急性肝衰竭、肝性脑病,新型冠状病毒感染轻型。进一步寻找原因,原来是药物导致的肝衰竭。也就是说,小胡新冠感染并不重,是轻型;但药物导致肝衰竭,差点要了小胡的命。

这份居家消毒宝典请收藏

关于居家消毒,公众还有不少疑问。对此,上海辟谣平台梳理了上海市环境整治消杀工作专班、上海市健康促进中心及相关专家的建议,一并答复如下。

问:新冠感染者真的不要碰冰箱吗?

答:不建议新冠感染者接触冰箱。因为相比在常温物体表面,病毒在低温环境下存活的时间更长。如果新冠感染者与家人同住,不建议新冠感染者接触冰箱。极端假设:感染者打开冰箱的同时打喷嚏或咳嗽,将气溶胶喷到冰箱内,冰箱可能因此沾染病毒。

对于冰箱消毒,可拔掉冰箱电源后,用含有酒精的湿巾将冰箱内外擦拭一遍。冰箱内有包装的食物可以擦拭外包装;没有密闭包装的食物经过高温加热,也可以安全食用。

问:居家隔离消毒有哪些关键点?

答:居家隔离期间,加强室内通风,做好重点区域(共用卫生间等)和物品(餐具等)的消毒。

隔离人员单独房间居住且具有完全自理能力的,可对单独房间自行消毒,其他房间由同住人员实施,消毒可分房间进行,尽量避免人员在场。

隔离期结束后,应对居家环境进行一次全面消毒。

问:居家消毒可以用哪些消毒剂或消毒用品?

答:建议使用消毒湿巾,或低腐蚀、刺激性小的消毒剂(如75%的酒精、含1%过氧化氢湿巾或季铵盐湿巾,或含有效氯1000mg/L的含氯消毒液),尽量采用擦拭(拖拭)消毒的方式。

问:使用消毒剂有什么禁忌?

答:一、不可以混合使用消毒剂。两种及以上消毒剂混合使用,易产生化学反应,可能造成伤害。比如,84消毒液与洁厕剂混合,会产生有毒气体,刺激人体咽喉、呼吸道和肺部而引发中毒。

二、不可以使用酒精喷洒消毒。居家使用酒精时需注意防火和爆炸风险。用于消毒的酒精浓度应为75%,切记避免采用大面积喷洒酒精式的消毒方式。

三、电器消毒务必先切断电源。电器表面消毒,应先关闭电源,待电器冷却后再进行,否则可能引起爆燃。

问:如果“阳”了或家里有感染者,怎样进行空气消毒?

答:保持家居通风,开窗时应该注意关闭居室房门,独立开窗通风,每日开窗通风2-3次,每次至少30分钟。

中央空调应关闭回风,按照全新风模式运行。

不能自然通风的,可用排气扇等机械通风。

卫生间内应加强开窗通风,或开启排气设备进行通风换气。

问:日用家居物品如何消毒?

答:若居家隔离人员有同住者,应注意对可能共同接触到的日常物品表面进行消毒,包括台面、门把手、电话机、开关、洗手盆、水龙头、坐便器等。

可用酒精含量75%湿巾、1%过氧化氢湿巾或季铵盐湿巾擦拭消毒。若用含有效氯1000mg/L的含氯消毒液擦拭,可在30分钟后用清水毛巾擦拭去残留。高频接触的日用物品,每天至少消毒1次。

地面可每天用1000mg/L的含氯消毒液进行湿式拖地,待30分钟后再用清水拖地1-2遍。

问:卫生间如何消毒?

答:有条件的隔离人员可单独使用一个卫生间,一日一消毒;如和家人共用卫生间,居家隔离人员每次用完厕所要及时消毒,便池及周边可用 2000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒,作用30分钟后用清水擦净。

问:怎样对餐具消毒?

答:居家隔离人员不要与同住人员共同用餐,餐具应当分开使用。

隔离人员的餐具首选煮沸消毒15分钟或碗具消毒柜消毒,也可用250mg/L-500mg/L含氯消毒液溶液浸泡 15 分钟后再用清水洗净。

问:衣物、毛巾、被褥等纺织品如何消毒?

答:衣物、毛巾等煮沸消毒15分钟,也可用1000mg/L的季铵盐类消毒剂或其他衣物消毒液浸泡30分钟后,按常规清洗。

不方便洗涤的被褥通过阳光暴晒等物理消毒方式,也可达到消毒目的。

本文综合自:上观新闻、新华社、陕西日报、北京青年报等

相关作者:上海辟谣平台

来源: 上观新闻


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