我们每天工作或者记录数据的时候，大部分文件都是通过u盘存储的。所以我们用多了就会出现各种问题，比如硬盘被格式化，数据被破坏。而硬盘格式化的步骤非常简单。所以我们可能会因为操作不慎格式化自己的硬盘，导致里面的重要文件消失!不过硬盘格式化是可以恢复的，不用担心。我们可以根据自己的格式化方法恢复您的硬盘。正常的格式化操作只需要几秒钟，这个过程将重新建立文件系统，并将硬盘空间标记为电脑“空闲”，以便它们可以重新用于存储数据。事实上，原始硬盘上的数据并没有立即从硬盘中擦除，所有丢失的文件都可以在新数据被覆盖之前恢复。我们来看看如何恢复格式化了的磁盘。
在计算机使用过程中，最常见的数据恢复是错误删除后的数据恢复。但是这个时候一定要记住千万不要再向这个分区或者磁盘写信息，因为新删除的文件最有可能被恢复。其实用fdisk删除硬盘的分区，很明显的现象就是硬盘中的数据已经完全消失，未格式化时进入硬盘会显示无效驱动器。如果你知道fdisk是怎么工作的，你就会知道fdisk只是重写了硬盘主引导扇区的内容。具体来说，硬盘分区表信息被删除，而硬盘中任何分区的数据都没有改变。
因为文件的数据部分实际上没有受到删除和格式化操作的影响，所以它提供了文件恢复的可能性。只要我们使用一些防删除软件(其工作原理是通过比较分区表来恢复文件)，用户就可以轻松达到文件恢复的目的。同时，错误格式化和错误删除这两种恢复方式在使用上基本没有大的区别。只要不使用FDISK命令分区的硬盘(Fdisk命令分区40G以内的硬盘非常方便实用，所有启动盘都可用，主板支持也没有问题)，待恢复文件占用的簇不被其他文件占用，这样格式化前的大部分数据还是可以恢复的。
第一步：将格式化的U盘连接到电脑上。
注意：当误格式化U盘后，切记不要再对U盘进行任何新的读写操作，以免造成数据破坏。
第二步：选择“误格式化磁盘”功能进入，然后选择我们连接到电脑电脑U盘。
电脑第三步：选择自己需要恢复的文件类型，选择完后点击扫描。
第四步：扫描完成后，有很多数据，找到自己认为比较重要和一定要恢复的文件，进行预览，能正常预览就说电脑明文件可以恢复过来，确认自己要恢复的文件之后，勾选起来，点击下方的恢复按键，这样数据就可以全部恢复到电脑上。
以上就是如何恢复格式化了的磁盘的方法所以，在你的硬盘完全格式化后，我们只需要用上面的步骤，一步一步的解冻你电脑的格式化，就可以恢复你的文件了。