我们不用电脑时，通常有三种方式让电脑休息：关机、休眠或睡眠。这三种方式有什么区别，这里简单介绍一下。关机是台式机最常用的操作，关机时会结束所有运行的程序，不保存电脑状态，开机后的状态跟关机前的状态不一样。而休眠和睡眠主要用在笔记本上，它们的好处就在于，“关掉”电脑之前会把电脑的状态保存下来，唤醒电脑时恢复之前的状态，原来打开的程序和文档都还在。那休眠和睡眠又有什么区别呢？
休眠（Hibernate）模式保存电脑状态的方式是将电脑内存中的数据保存在硬盘上。 硬盘可以在不需要持续供电的情况下保存数据。 因此，休眠模式不需要电脑继续运行。当电脑处于休眠模式时，可以关闭电源。当电脑从休眠模式唤醒时，电脑会将之前保存在硬盘上的数据读取到内存中，这样电脑就恢复了之前的状态。由于读写硬盘都需要花时间，频繁读写也容易伤硬盘，因此这种模式适合长时间不在电脑前的情况下使用。如果长期不用，最好是关机。
睡眠（Sleep）模式是把正在运行的程序和打开的文档保存在电脑的内存中，其它设备都关闭。不过内存断电之后数据会丢失，所以睡眠模式要求电脑有持续的供电。唤醒电脑时，内存中的数据没有变化，电脑状态跟之前一样。睡眠模式只是设备的关闭和启用，没有硬盘的读写，速度比休眠模式要快得多。睡眠模式适合于短时间离开电脑且不能断电。笔记本电池正常就可以使用，消耗的电量也很少，台式机插电即可，如果停电，数据就会丢失。其实在win98到xp时代，这种模式叫待机（Standby）模式，不知道后来怎么给改成睡眠模式了，对于中文来说，还容易混淆。
除了这两种模式，系统还提供了一种混合睡眠模式。它是睡眠模式和休眠模式的结合体。睡眠时除了内存保存数据外，还将内存的数据保存到硬盘上。它仍然需要电脑在整个睡眠状态下持续供电。但是，如果发生断电，内存丢失数据，电脑还可以从硬盘恢复数据到内存中。混合睡眠模式就像一个带有备份计划的更安全的睡眠模式。付出的代价就是硬盘读写。这种模式适合离开电脑时间不确定的情况下使用。
下面以win7笔记本为例说一下这几种模式怎么用。
打开电脑的电源选项（三种方式：控制面板/硬件和声音/电源选项；任务栏右键电源图标/电源选项；桌面右键/个性化/屏幕保护程序/更改电源设置）,点左边的“选择电源按钮的功能”或“选择关闭盖子的功能”，可以根据需要选择相应的操作。
这里可能有些人会问：“怎么没有休眠和混合睡眠选项？”这里要分情况讨论。回到电源选项里，在选择的电源计划后面点“更改计划设置”/“更改高级电源设置”/“睡眠”。
如果这里没有“允许混合睡眠”和“在此时间后休眠”的选项，说明电脑没有启用休眠功能，启用方法是在管理员权限下运行“powercfg –h on”命令。如果有这两个选项，说明启用了休眠电脑功能。如果“允许混合睡眠”启用了，上面“选择电源按钮的功能”或“选择关闭盖子的功能”里面也是看不到休眠选项的。开始菜单关机按钮后面的箭头点开也是一样的。
小编这里遇到个问题：混合睡眠关闭了，关机后面箭头点开有休眠选项，但是“选择电源按钮的功能”或“选择关闭盖子的功能”里面还是没有休眠，win10里面就有。不过在高级电源设置可以设置休眠，结果就成下图这样。还好，经测试，合盖和按电源键可以休眠。太绕了，我们还是什么都别动算了。不然会像小编一样，一顿操作猛如虎，最后变成二百五。
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