U如果删除了磁盘文件，或者U盘格式化了，很多时候都是用恢复软件恢复的office事实上，只要文件存在，我们就可以使用文件WINHEX通过手工分析底层数据结构进行恢复。
原因是什么？因为u盘的文件系统通常是fat32.这种文件系统在存储文件时，如果u盘操作次数多，很容易产生碎片。
一旦u盘上存储的文件产生碎片，由于文件的底层数据存储不是连续存储的，使用普通恢复软件恢复的文件往往是不正常的。
例如，在这种情况下，文件删除后，用数据恢复软件打开有问题
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现在打开恢复文件看结果是看不懂的乱码
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找不到专业软件时，可手工分析恢复所以在这种情况下，一般都有碎片化的文件，需要手工提取数据。这里有一个16进制的编辑器winhex当然，手工提取的前提是对各种文件系统有深入的了解。
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这就是16进制显示的分区，先跳到6291456扇区
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接下来，将需要恢复的文件名转换为Unicode因为NTFS分区格式为Unicode编码格式命名，转换后，单击菜单栏Search--->Find Hex Values 如下图所示，窗口会弹出
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写下刚刚转换的16进制数值，向下搜索
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光标停在这个扇区，找到了80个属性，我用红色框架框起来的是我要恢复文件的簇流，是根据这个簇流恢复文件的，这个簇流不是连续的，有片段的，这就是通常所说的文件有碎片。
先算一个片段 起始位置：775124 簇大小：1
第二个片段 起始位置：16777253 簇大小：3 (第二段的起始位置相对于第一段)
第三个片段 起始位置：17552261 簇大小：41 (第三段的起始位置相对于第二段)
第四个片段 起始位置：17552345 簇大小：1 (第四段的起始位置相对于第三段)
共计算了四个片段，现在需要提取每个片段的内容，跳转到第一个片段的位置，将内容复制到新文件中，剩下的操作都一样
提取每个片段后，单击winhex菜单栏Tools--->File Tools--->Concatenate需要保存文件的路径和后缀会弹出
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点击保存后，弹出窗口选择刚提取的文件(注意，必须按顺序附加)
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附加四个碎片后，点击Done，附加完成后，打开恢复文件查看
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恢复完成后，可正常打开