索拉卡是一个传统辅助英雄，但并没有什么强力的对线技能，她的技能注定就是偏功能的，那么这样一个英雄到底该怎么去玩，今天小编就来教教各位。
对线思路
索拉卡俗称奶妈，在线上最为熟知的莫非就是她的治疗技能，可这个技能的释放也是需要付出代价的，自己要伤血量，所以说奶妈撑生命恢复装和生命值的装备性价比要高一点。在对线期间多使用Q技能去打消耗，不要总是躲在ADC身后只会加血，那样你的作用甚至还不如打酱油，不要以为辅助就是个闲人混分位，就算是混分你也要有个样子吧。
在对方突进过来的时候，也就是你看准对方不会撤退，你在把自己的E技能扔到敌方的脚下，或是在对面刺客突进到我方AD身上时，你扔在AD的脚下。E技能分为两段效果，第一段站在上面的敌人都会获得被沉默的效果，第二段则是禁锢，禁锢不代表不能攻击，切记这点。
中期思路
在游戏的中期，视野的控制相当关键，这里小编会举例出几个地图眼位，分为进攻方视野和防守视野，同时阵营不同插眼的位置也不同。
如图所示，这是在蓝色方的眼位布控，可以看出，在进攻眼上，我都是用红色圈标注的，更偏向做在对方的野区或是高地上，而不是做在对手看不到的草丛中。防守眼就是要懂得隐藏眼位，并且还能在安全的位置窥视，而进攻眼就是最大限度的去窥视更接近敌人活动范围的视野区域，唯一的缺陷就是易被敌人察觉，从而利用扫描工具去排除，当然既然是进攻眼位，我们队伍绝对是在优势的情况下，对方有人来排眼，是相对比较危险的。
懂得运用当下的局势去分析做眼位，是一个辅助的必备常识，这也就是很多玩家所说的，眼位该什么时候做，该插在什么地方的原因之所在。
后期思路
在游戏的后期，你更多是要保障自己的生存，不要认为打辅助多死几次没关系，每次杀也要去总结，什么样的死法才是正确的，如果说你是为了让己方输出活下来，甚至是可以保证团灭对面一波的情况下牺牲自己，这种死法是可取的。由于你可以给队友治疗，自身站得越久，队友的生存保障也会更高一些。
团战爆发时，切记不要盲目的上前用Q技能消耗对面，一旦被对方抓住机会，你可能就在也回不到己方阵容中去了，多做一些生存装，比方狂徒铠甲、钢铁烈阳之匣、兰顿之兆、皇冠等装备。法强输出装不是你考虑的，你纵然法强在高，也打不出什么特别好的作用。