清洗前准备：
1.记录工作计算机的应用软件清单，只记录与工作相关的软件清单，如单位OA系统、财务软件、ERP系统、CRM系统等等。
2.配备适当容量的移动硬盘或U盘。
3.下载一些工具软件(下面有介绍)
清理步骤：
1份自己的私人文件：不限于下载的文件、视频、音频、照片、社交软件聊天记录（QQ、钉钉、微信)、浏览器收藏夹、密码、系统字库文件(如添加字体)、办公文件（Word、Excel、PPT）、图形类文件（PDF），导入准备好的移动硬盘或U盘。
如果你不知道如何备份小白，建议下载一个QuickSearch整理备份文件的软件。
可以根据文件、音乐、图片、视频、压缩包备份，也可以在搜索栏中输入文件名进行搜索，并根据搜索内容复制到指定的文件夹中，方便快捷。
2.在非系统分区上建立文件夹，复制与工作相关的文件，并记录清楚，便于工作交接时使用。
3.检查备份文件(包括自己和单位的备份)，如果没有问题，进入清理过程。
5.用操作系统自带磁盘清洗工具清洗硬盘。
6.重启电脑，下载DiskGenius或者Cclean任何软件。7.使用清除分区空闲空间功能清理每个分区。清除后，基本上不能通过数据恢复软件
恢复删除的文件。