有的朋友喜欢为苹果手机穿上外壳，在一定程度上可以走到保护手机的作用，但是在天气炎热时，会导致手机体内的热量不易排出。当你在为手机充电时，如果发现手机发热严重的话，请尝试取下外壳来帮助手机散热。
另外在充电时，不要把手机放在一些不易散热的物体上，如衣服，被子，毯子上，尽量放在桌子上。
如果你经常在手机上玩大型游戏的话，建议也让手机裸奔，让手机能够更好地散热如果手机当前处于发烫状态的话，应该尽量避免接听电话，以免引起安全事故
苹果手机在使用过程中产生热能主要有：
苹果手机越狱
苹果手机越狱后，可以不受限制安装任何APP软件插件，比如：通讯管理工具，通话拦截助手，手机输入法，屏幕美化插件。这些APP软件插件可以不受苹果ios系统的限制，长期驻留内存中。有些APP软件插件没有经过严格的测试和认证，可能会过多消耗苹果手机资源，而导致手机电池续航能力变差，苹果手机发热增大。
苹果手机充电
苹果手机电池为锂离子聚合物电池，手机在充电过程中，手机电池内的锂离子在正负极之间运动，会散发出热量。手机充电时，可在手机下方放置散热比较好材料，例如铺瓷砖的地面。一定不要是使用劣质的苹果手机充电器，这种充电器缺乏电压控制装置，如果充电电压过高，会进一步加大苹果手机发热量。
大型手机游戏
大型游戏对CPU、GPU和内存等资源要求都非常高。尤其是那些画面精美，有一些动画的游戏，CPU和GPU会长时间在高负荷情况下进行运转工作，功耗增大，手机发热问题严重。我们在用电脑的时候也会遇到，随着CPU使用率增加，电脑风扇的转速也在增大是一个道理。
长时间通电话
如果苹果手机待机可以达到30小时，如果一直打电话，可能手机电池只够使用3-4个小时，这说明手机拨打电话是是多么的消耗手机资源的了。手机在通话过程中要完成通讯信号搜索，信号接收，解码，转成音频信号，整个中级的内部电路都在工作状态。当我们打手机电话10几分钟以上的时候，就会感觉到手机发热烫手了。
1. 运行高耗能的App
如玩3D游戏、播放影片、大量资料传输等,造成CPU持续以高负载运行。
2. 边充电边玩游戏或通话
手机电池一边输入、一边输出,这不仅会损耗双倍电力,还可能对电池性能造成伤害,最好避免这种行为。
3. 使用不良的锂电池或品质不佳的山寨机
对iPhone用户来说不是问题,只要买的不是可以换电池还能双卡双待七彩灯的iPhone。
4. 手机App故障
有时候有些App的异常运行,会大量占用内存,使CPU高负载运行。
5. 保护壳和其他覆盖物
配有某些劣质保护壳可能会影响iPhone散热,导致手机发烫。
6.iPhone越狱安装不兼插件
越狱后安装些随机启动并长驻后台的插件或者不兼容的插件可能会引起手机发热发烫的情况。
手机已经发烫快速降温的方法：
1. 手机壳散热不好的话,将手机壳拆下散热。
2.将手机放在冰凉的桌面或者墙面上物理降温。
3.有空调的话,将手机放在出风口上吹吹冷气降温。
4. 关闭不使用的后台程序。
5. 手机若已发烫,可以尝试重启iPhone会有效降温。
确认自己有没有进过水，或者摔过 ！ 如果有，还是去找维修人员吧