方法一：在U盘没有中毒的情况下，右击你的U盘查看属性，如果已用空间不为0，那么在你的U盘里面直接新建一个txt文档在里面输入以下文字 attrib -s -h /s /d保存。然后打开我的电脑->工具->文件夹选项->查看，将里面的隐藏已知文件扩展名前面的勾去掉。如果已经去掉了就不用这步操作了。然后再将刚刚新建的TXT文档改名为0.bat。双击运行即可。如果显示已用空间为0，那么下一个EASY RECOVERY软件就行了。
方法二： 插入U盘，然后不要打开，而是右键单击盘符，选择“作为媒体便携设备打开”，等文件全部显示出来了，但是不能打开，把它复制到本地硬盘就行了，数据备份好以后把U盘格式化。
方法三：病毒原因，如果U盘中了病毒，这种病毒它不断地把你的exe文件加个后缀，并把属性改为”隐藏“和“系统文件”，同时生成与被感染文件同名的病毒文件，所以染毒后，你真正的文件是看不到的，而你所点的确是病毒文件。
解决方法：在”我的电脑“中选择”工具“，然后”文件夹选项“，再选择显示隐藏文件,并选择显示系统文件。这时你再进U盘，有没有看到多出了许多透明度大的文件。进入DOS系统。 开始-运行-输入cmd回车打开命令行窗口，到文件所在目录下，用 attrib filename 查看该文件属性，其中S表示系统文件，H表示隐藏，使用 attrib filename -H -S 命令删除文件的系统和隐藏属性 ok，丢掉的文件找回来啦!如果你有的文件是中文名，在DOS下无法正常显示，那么就需要你先把它改为英文名，属性改过来后再换回原名。