在我们的生活当中，已经被一块块屏幕所包围，屏幕也成为了我们每天接触最多的东西。大多数上班族白天盯着电脑和手机，回家盯着电视看，从一早醒来到睡前，不但眼睛容易疲劳，视力也是越来越差。同时我们在夜晚观看的时间也越来越长，这也让眼睛受到的伤害更加严重。
蓝光会严重影响眼健康
目前我国儿童以及青少年的近视率越来越高，而造成我们眼睛疲劳，视力下降的元凶之一就是每天接触的屏幕所散发出的蓝光。早在2013年，中国标准化研究院视觉健康实验室进行了LED蓝光对人眼视觉疲劳影响的研究，近600人次的人眼视觉生理实验结果显示，屏蔽15%的蓝光比不屏蔽蓝光的被试者的视觉疲劳度低了近21%，可见蓝光对人眼危害有多大。
·液晶电视蓝光危害极大
平时我们总在说蓝光对眼睛会造成很大伤害，但是很少有人会去真正关注这件事情，其实我们经常观看的屏幕都会散发出有害蓝光。客观来分析，我们目前接触的最多的显示设备基本上都是液晶LCD屏幕，而LCD需要背光的支持，背光源的组成部分是LED灯珠。但是不要小看这些LED灯珠，有害蓝光就来自于这里。
液晶电视LED背光源会产生有害蓝光
我们都知道液晶的发光原理是LED发出的白光照射在液晶模组之上，分散出RGB三原色，从而展现出丰富多彩的颜色。但是要知道LED灯珠产生的白光并不是它本身就是白色，而是通过高能量的蓝光来激发白色荧光。目前基本上液晶的LED灯珠都会通过蓝光打在荧光粉上产生黄光，黄光被激发出后它们一起从LED中照射出来。
所以，我们看到的白光其实是蓝光与黄光复合在一起的光束，而液晶屏幕的有害蓝光就是从这里面产生的。
有害蓝光会对人眼造成诸多伤害
物理学研究表明，波长越短，能量就越高，穿透力也就越强。蓝光的波长相对较短，所以蓝光对人眼造成的伤害可想而知。现在我们生活中已经处处离不开屏幕，而这些以LED为发光源的屏幕，其光源的峰值光谱都是这种短波蓝光，看的时间越长，对人眼的伤害就越大，所以我们没有理由不去重视屏幕蓝光的危害。