1、可能是电脑的CPU配置太低，核数低，主频低，所以运行win7的时候，会显得很不足，可以尝试升级电脑的CPU，换成多核高频的型号。
2、还有可能是电脑中了病毒或者木马，病毒和木马都会开机自启动，而且占用CPU和内存非常厉害。可以下载360安全卫士或者百度卫士，然后对系统进行彻底查杀即可。
具体操作：Ctrl+Alt+Delete同时按启动任何管理器，然后点左上角的“文件”，选新建任务（任行），输入explorer.exe后，桌面就显示了，
一般有程序死机，卡死电脑在桌面上一直显示，但其它程序可以正常任行时，就用这个办法。
256M也不能算是很低了，只是低了点儿罢了。
电脑一般这个东西占内存为20M上下。
如果内存不足，你可以试着把其它的软件中自动运行中去了，但它是不能去的，因为去了它，你的win的主界面就没了，呵呵。