除了前两周的暴热天气，噪音绝对算得上现当代人的一大酷刑，没有预兆，没有理由，它说来就来。
要问它到底有多折磨人，请欣赏下面大家对它的控诉。
不论程度与否，大家或多或少都遭受过噪音的“摧残”，例如装修噪音、街道上的噪音、邻居家的噪音…
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一时半会儿也就算了，长此以往接收噪音，还会对身体造成伤害，不少朋友因为噪音而神经衰弱。
未来不可预测，邻居不可选择，都说隔音的尽头是搬家，所以还是建议大家把一部分装修预算拿出来，尽早将“隔音”提上装修日程。
别让邻居“背黑锅”
首先，制造噪音确实是不对，但有时候，噪音是“不可控”的，并且这口锅应该甩在开发商那里去。
比如楼上正常生活的声音，楼下都能听得一清二楚，像是走路、说话，而并非搬家具或者东西掉落的那种刺耳的声音。
这种情况其实是开发商做的层板本来就薄，其中回迁房和公租房是重灾区，还有某些80年代的老破小，住过的朋友应该都深有体会。
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按照国家标准，楼板最少8cm，有预埋暗管的是10cm。
监管局一般只做房屋质量的验收，只要用料和施工符合国家规定就行，法律也没有明确规定要做噪音验收，所以隔音差也不奇怪了。
还有朋友分享楼上装修居然把他家天花板给打穿了，我小时候一直担心的事情，竟然真实地发生了。
再加上1997年国家禁止用实心红砖后，多使用轻体砖或打孔红砖，这两种砖的隔音效果都很差。
轻体砖
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打孔红砖
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所以这也是为什么现在的高层不如以前6、7层楼的房子隔音效果好了。
也有朋友反应住59年的老楼，隔音效果岗岗的。
在今年的6月，有相关的噪声污染防治法开始实施，大家可以去了解一下，通过法律的途径来维护自己的合理需求。
但有个非常现实的问题是，盖楼会牵扯到开发、设计、施工、材料等多个部门，以及取证难，维权之路不会很容易。
搞清楚“噪音源”
还有一种误会，噪音根本不是你所认为的那个地方来的。
这位朋友就分享了自己被楼下冤枉的经历：明明自己家没有发出过什么噪音，还是被楼下当做元凶。
隔着屏幕都能感受到她的委屈了。
同事-步凉云说她曾经租房时，半夜听到手机振动的声音，听起来很像是楼上的人，问邻居后被告知不是。
这就要说到最难隔绝的低频噪音了。
低频噪音的声波长，能量递减得慢，可以长距离传播，并且轻易穿越障碍物。
生活中常见的室外低频噪音有汽车、压缩机、飞机、爆破、打雷、空调外机、电梯等。
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大家所感受到的邻里间噪音，例如摔门声、切菜声、拖动桌椅的声音、脚步声、小孩蹦跳、硬物落地、砸墙声、电锤声等，都属于楼板共振噪音，所属低频噪音。
还有一些乐器也是低频，例如小提琴、中提琴、大提琴，包括男中音等。
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所以你听到的有可能是某些低频噪音通过墙体传播而来，并非楼上或楼下。
高频噪音例如儿童的吵闹声、蟋蟀、知了、汽车喇叭、说话声、水流声、狗叫声等，一般都能通过密闭的门窗或厚墙体阻隔。
所以相比起低频噪音，中高频更容易阻隔。
而针对不同类型的噪音，也需要更有针对性的办法。
隔音的尽头是换房？
面对同样的问题，不同的人当然有不同的解决方式，针对噪音这个“老大难”，大家更是使出了浑身解数，你又是用什么方法来“防噪”的呢？
逃离噪音，买顶楼型
我相信大多数朋友应该都想过这个办法，害怕楼上有噪音，我买顶楼不就得了？
朋友A便也是这样想的，她不但这样想了，还真买了！
图源：住范儿-真实人家
不过，她的逃离“噪音”计划，在入住的第一天就宣告失败了。
朋友A：“当初选择顶楼，一方面是没有楼上噪音的困扰，另一方面是我以为离地面越远，就街道的噪音也会越小，但没想到街道的噪音还是那么大。再加上楼下两口子天天吵架，我家也听得一清二楚，噪音问题还是解决不了…”
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通过朋友A的哭诉，可以提出两点供大家参考。
① 楼层越高，中高频噪音会减弱，但是临街道的话，多低频噪音，这是无法通过楼层来解决的。
② 就像上文说的，低频噪音能穿墙，所以左邻右舍和楼下的噪音也是会影响到你家的。
伤敌800，自损1000型
当我走进某站想多了解一下噪音的时候， 第一个关于噪音的词条居然是“噪音反击”。
短短四个字，写尽了被噪音折磨的委屈与无奈，又带着浓浓的愤怒，也有不拼个你死我活不罢休的那股劲儿。
反击的方式不外乎是震楼器和音响，还有用橡胶锤的，都是用来对付楼上传来的噪音，但这样的“以牙还牙”方式，我强烈建议大家不要这样做。
图源：小红书截图
一方面是这样做，噪音问题也根本得不到有效的解决，甚至会激化矛盾；如果是因为层板薄的话，邻居家也无可奈何，要是不沟通直接反击，那报复错了人简直更尴尬…
另一方面，震楼器是万万不可使用的！
普通装修使用电钻，一次最多几分钟，震楼器可以多达几个小时连续不间断地敲打振动天花板。
你以为只震动了天花板，但墙和墙之间都是互相连接的，后期你家墙体出现开裂，甚至导致整栋楼成了危房……没有生命伤亡算是幸运，那个时候后悔先不说，还要负法律责任和经济赔偿。
大家一定不要用这样极端的方式，损人不利己。
等邻居家孩子长大，摆烂型
有多少朋友是这样想的：等邻居家孩子长大就好了，前几年先用降噪耳塞度过吧。
图源：淘宝截图
但是一天两天带耳塞可以，长此以往，不仅会让自己有严重的精神内耗，精神状况出问题，对耳朵也会有损伤。
所以遇上这样的情况，还是建议先积极和邻居沟通，如果沟通无果，再想其他的办法。
走为上计，换房型
都说防噪的尽头是换房，这个观点我举双手赞成，但是咱走也要走得有价值，避免刚出一个坑又跳进另一个坑。
真要是走到了换房那一步，建议将解决噪音问题作为刚需去买房和装修。
如果是二手房，可以趁自己居家的时段去踩点，包括周围的环境音和邻居的噪音；也可以多问下小区居民，楼里的隔音效果怎么样。
现在有的广场或街道也有这样的分贝测试屏，路过的时候记得看一下。
预算比较低的话，也可以考虑老式的混砖结构房，旧是旧了点，但隔音是真的强，没有楼内的噪音污染，还没有公摊哦~
看现场的时候，一定要带卷尺，从门框窗框处，量量墙有多厚，尤其像卧室和客厅之间这种墙，尽量不要选十几厘米厚的。
买新房的话，选择离街道、大马路较远的楼栋；如果预算够，选择较高端的楼盘，隔音效果要好一些。
建议尽量不要精装修，毛坯房最容易加装各种隔音措施。
也可以多上网看看关于开发商的评价，多了解一些总没坏处。
比如：
精准打击，才是上上策
说完了一些大家普遍会用到的方法，下面就说说该怎么对症下药。
首先大家要先接受一个事实：噪音只能减缓，不能彻底被消除。
除非你找到噪音的源头，并能彻底阻断它。
室外噪音：重点在玻璃
一定会有朋友买到临街或者靠马路的房型，这时候室外的噪音肯定是存在，并且不可控，所以这部分朋友一定要多上点预算封窗。
但要注意，封窗只能针对室外的环境噪音，如果是你家楼上对地面作用而发出的噪音，只换窗户是没有什么用的。
隔音玻璃的基本结构主要分为两种，一种是夹胶玻璃，一种是中空玻璃。
中空玻璃是两片玻璃之间抽真空，像是简易版的真空玻璃。
双层中空玻璃是性价比之选，但是无夹胶的中空玻璃只对中高频的噪音比较有效果，隔绝低频噪音的效果很差，例如你家附近工地的机器噪音…
图源：央视栏目《原来如此》
这也是为什么很多朋友说自己用了双层玻璃，还是能听到马路上大车的声音。
如果你家在特别吵的马路边或者临街道，还是建议加点预算用夹胶玻璃。
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夹胶玻璃就是玻璃内部加了一片PVB膜，不但能防爆破，还对低频噪音有用。
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夹胶的工艺分湿夹和干夹两种，湿法夹胶时间长容易变黄脱胶，现在一般好点的品牌都不会去用湿夹了，所以大家注意避坑。
其实玻璃材料的本身隔音效果很一般，都是中空层和夹胶层在起作用，所以建议把预算花在中空层和夹胶层上面。
中空层建议在12mm~15mm，尽量在预算范围内增加夹胶层的厚度，而不是玻璃的层数。
Tip：同样的夹胶层厚度，三层玻璃并不会比双层玻璃隔音好太多，但是价格会翻倍。
厚夹胶层vs薄夹胶层
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还有就是每个人对噪音的接受程度都不一样 ，所以还是要根据实际情况和预算来。
真空玻璃现在已经很少人用了，我们也不推荐，虽然真空玻璃在原理上是最好的，但实际中会容易漏气，贵且不实用。
可以看到《原来如此》栏目组的测评数据里面，真空玻璃的隔音效果也不尽人意。
图源：央视栏目《原来如此》
窗体材质建议用断桥铝，60型材大概4-600元/平米，70大概550-700元/平米。
外部环境噪声特别大，可以用塑钢。但塑钢窗框密封性一般，所以保温性不太好，而且容易下沉变形，寿命短。
开窗方式最好选平开窗，推拉窗和内悬窗因结构缺陷，密封性不好，所以隔音效果非常不理想。
邻里噪音：楼层&墙体隔音
楼里的隔音不好，墙体和楼板的厚度是硬伤，所以要在墙体和天花板上下功夫。
图源：小红书博主@堡威龙家居隔音
不过，做墙体和天花板隔音，要先做好牺牲空间的准备。
图源：小红书博主@堡威龙家居隔音
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一般系统性的隔音方案是：隔音毡+减震器+龙骨（吊顶需要）+吸音棉+隔音板+吸音板，这样做下来会让房间的可用宽度或层高缩减。
这种做法通常用在会议室或者共用墙体，可以根据自己对噪音的接受程度和预算来调整方案，缩减一些材料。
预算不足的话选择某个空间局部隔音也行，例如卧室、琴房等。
如果睡眠特别轻或者神经比较敏感的朋友，还可以试试这样的隔音仓，在里面就像是与外界形成了一个结界，可以参考商用的会议室。
图源：小红书博主@堡威龙家居隔音
不过由于其密闭性，需要装新风或排气扇来通风换气。
室内噪音：隔音室内门
如果家里人的作息时间不同，很可能存在你睡觉的同时，有人在洗澡或者看电视、接电话等。
门的厚度和隔音效果有直接的关系，55~60mm厚的门隔音效果比较理想，如果不是特别小的户型，选50mm的，如果再薄，隔音的效果就会打折扣。
如果是网购的话，在详情页就能看到厚度的参数。
想隔音，什么谷仓门、折叠门就不要考虑了，单是看密闭性就不够。
有预算的朋友直接上实木门，隔音效果妥妥的。
追求性价比的话可以选择实木复合门，千元就能买到，比实木门便宜很多。
如果还觉得贵，那就选有桥洞结构的门芯，主要的填充物是实木木屑，不是特别吵的话也够用了。
门的密闭性也是关键，越密闭的门隔音效果越好。
T型门相比于普通门来说，咬合更好，紧密不漏音，但是比平开门要贵一些，有预算的朋友可以上。
图源：Vans333
图源：霍尔茨官网
门与地之间的缝也要越窄越好，如果是已经装修完的话，可以利用密封条塞紧门框缝隙，这样噪音也能得到缓解。
窗也是同理，如果室外噪音不严重，又不想重新封窗，那就更换一下窗户的密封条，或者重新打胶，加强窗户的密闭性。
图源：住范儿自摄
管道隔音可以用隔音棉包裹，外面再砌砖，不够的话再加1~2层隔音毡。
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或者直接用螺旋消音管道代替传统的PVC管，也能得到一定的缓解。
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最后要再次强调一下，隔音≠消音，所有的隔音措施只能在一定程度上对噪音起到阻隔作用，大家也要根据自己对噪音的接受程度去选择合适的方案。
也希望大家能互相理解，能和邻居及时友好沟通，减少损失和伤害。
有小孩的朋友就买个地毯，运动健身的朋友就买减震垫，喜欢拖拽椅子的可以给家具腿装上静音套，装修的朋友提前和邻居打好招呼且严格遵守物业要求…
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