说起自启，每个人的第一反应都很反感，开机什么都没做，就有一堆软件自动启动，保持后台运行占用资源，影响使用体验。而自启本身的目的为了方便用户，现在怎么会这样？
要优化你的电脑，调整自启是必不可少的。
01 、启动项和服务项
首先是任务管理器可以禁用的启动项，点击禁用。
由于这实在是太方便了，偶尔用 Windows 7 没有这个这个。
除此之外，还有自启服务项也应禁用。
Win R 运行 Services.msc 打开服务管理，双击打开详细界面，找到要禁用的服务。
将常规启动类型改为手动。
同时要注意恢复选项卡下还需要失败后的操作改为无操作。
这就完了？除此之外，还有一个很容易忽略的地方。
打开设置 隐私 后台应用，选择自行关闭。
02 、 计划任务
顾名思义，有计划或条件触发计划任务的行为。
这就是为什么有些软件明显禁用自启，可以自启占用资源。
典型的行为是定期自启检更新软件。
计划任务完成了，但是不排除有些软件完成后会保持一些过程继续运行。所以还是可以禁用的。
找到开始菜单Windows 管理工具文件夹中的任务计划程序，懒得找可以直接找左下角搜索。
禁止某些软件可以适当选择。
还可以编辑修改任务，减少自启次数和时间保持原有功能，资源不会频繁自启占用。
03 、管理软件
虽然效果很明显，但是在操作过程中，尤其是找英文服务名的时候，你觉得头大吗？
事实上，有很多软件可以帮助我们，比如安全或系统管理软件基本上是标准的。
在自启管理可以看到自启项、服务项和任务计划。参考说明决定是否禁用。
只要你的电脑上没有流氓软件，这些方面基本上可以保持背景过程的清洁。
04、启用自启
除了禁止不必要的自启，有时我们我还想让一些必要的软件自启，省去每次手动开机，怎么开机？
一般的软件在其设置中找到自启选项，打开应该就可以了。
但有时会发现，有些小工具没有这个选项，我们就需要手动添加了。
第一种方法，打开
C:\\ProgramData\\Microsoft\\Windows\\StartMenu\\Programs\\StartUp
直接将文件夹需要快速拖进自启软件的方式，简单粗暴。
但有些软件可能无法自启，还有第二种方法。
还是回到以前用过的。任务计划程序(找不到直接搜索)
打开后点击创建基本任务，名称随意，触发器选择计算机启动时或当前用户登录时。
下一步选择启动程序或脚本(或启动服务)，选择需要启动的程序。
完成后，还可以配置任务的详细内容，如延迟时间、运行时间等。
延迟时间设置较长，也可避免影响启动速度。
05、 结语
Windows 软件自启管理还是比较好的，只要调整好，基本不用担心后台情况。关于自启的内容大概那么多，虽然方法很简单，但却是系统优化必不可少的工作。Windows 在不断更新优化系列教程时，建议收集和学习。